इन तरीकों से घर पर ही निखार सकते हैं त्वचा

इन तरीकों से घर पर ही निखार सकते हैं त्वचा 

अगर आपको लगता है कि अपनी त्वचा की चमक बनाए रखना या बालों की खूबसूरती बढ़ाना केवल पार्लर जाकर ही संभव हो सकता है तो ऐसा नहीं है। घर में मौजूद सामग्रियों के इस्तेमाल से आप अपनी ब्यूटी केयर आसानी से कर सकती है।

निखार मनुष्य का आंतरिक श्रृंगार है, लेकिन यदि आप अपने प्राकृतिक सौंदर्य में और अधिक निखार लाना चाहते हैं तो आप विभिन्न तरीकों को अपना सकते हैं। 

कोहनी और घुटनों का कालापन ऐसे दूर करें  

एलोवेरा जेल 

एलोवेरा की पत्ती लेकर उसमें से जेल निकाल ले। उस जेल को कोहनी और घुटनों पर लगाकर 15 - 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद त्वचा को गुनगुने पानी से धो ले। एलोवेरा त्वचा की रंगत सुधारने में मदद करता है। 

दही 

एक चम्मच दही और एक चम्मच सिरका मिलाकर इस पेस्ट को कोहनी और घुटनों पर लगाएं और 15 - 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद पानी से धो लें ,त्वचा की मृत कोशिकाओं और छिद्रों को साफ करने में मदद करता है। वही सिरका इसके प्रभाव को बढ़ा देता हैं, जिससे पिगमेंटेशन कम हो जाता है। 

नारियल का तेल 

एक चम्मच नारियल का तेल और एक चम्मच अखरोट का पाउडर ले और उनसे एक गाढ़ा पेस्ट बनाकर तैयार कर ले। इस पेस्ट को अपनी कोहनी और घुटनों पर लगाकर 2 से 3 मिनट के लिए रगड़े। इसके बाद त्वचा को पानी से धो लें। इसके अलावा रोज नहाते समय और रात को सोने से पहले नारियल के तेल को कोहनी और घुटनों पर लगाएं। 

इन तरीकों से पाएं ब्लैकहेड से छुटकारा 

बेकिंग सोडा 

गुलाब जल या पानी को एक छोटे चम्मच बेकिंग सोडा में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को नाक और उसके आस-पास अच्छी तरह से लगा ले और सूखने के बाद इसे अंगुलियों से हल्का रगड़ते हुए हटायें।फर्क अपने आप दिखने लगेगा। 

मेथी 

एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लामेट्री गुणों से भरपूर मैथी ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स दूर करने में मदद करती है। मेथी के पत्तों में थोड़ा पानी डालकर पेस्ट बना लें और इसे ब्लैकहेड्स वाले हिस्से में लगाएं। इसे 10 मिनट लगा रहने दें और इसके बाद गुनगुने पानी से धो ले। यह पैक एक सप्ताह में कम से कम 2 बार लगाएं, ब्लैकहेड्स गायब हो जाएंगे।  

शहद और चीनी 

शहद और चीनी प्राकृतिक स्क्रब का काम करते हैं।इन्हें एक कटोरी में मिलाकर पेस्ट तैयार कर ब्लैकहेड्स प्रभावित जगहों पर लगाए। अंगुलियों से 2 से 3 मिनट के लिए रगड़े। इसे 5 मिनट के लिए वैसे ही छोड़ दें और फिर चेहरे को धो लें। 

घर पर इस तरह तैयार करें फुट स्क्रब 

पैरों की स्क्रबिंग बहुत जरूरी है क्योंकि इससे त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाएं बाहर निकलती है। पैरों को सॉफ्ट और स्मूथ बनाने के लिए पेपरमिंट फूट स्क्रब बड़े काम का साबित हो सकता है। इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में दो कप चीनी, आधा कप ग्रेप्स ऑयल और 10 से 12 बूंद पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल की डालें और इसे मिलाकर स्क्रब तैयार करें इस मिश्रण से पैरों को अच्छे से स्क्रबिंग करते हुए मसाज करें, फिर धो ले। मॉश्चराइजर लगाकर मौजे पहन ले। चीनी पैरों की मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने का काम करेगी, ग्रेप्स ऑयल स्क्रीन को अंदर से मॉश्चराइजर करेगा और पिपरमिंट एसेंशियल ऑयल मसल्स को रिलैक्स करने में मदद मिलेगी। 

मुल्तानी मिट्टी से बनाए नेचुरल फेसवॉश 

अगर त्वचा सेंसिटिव है तो मुल्तानी मिट्टी और शहद का फेसवाश काम का साबित हो सकता है। एक से दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में आधा चम्मच शहद मिलाएं। चाहे तो इसमें सुगंधित तेल भी मिला सकते हैं। इन्हें मिक्स करके एक टाइट जार में भरकर रख लें और अपने चेहरे को नियमित रूप से इससे साफ करें। 

दही, केला और जैतून का तेल करें बालों की परमानेंट स्ट्रेटनिंग 

महिलाओं को लगता है कि बालों को स्ट्रेट करना हो तो पार्लर जाना ही पड़ेगा। उन्हें यकीन नहीं होता है कि यह काम घर पर भी कर सकती है और वह भी बिना केमिकल के। दही, केला और ओलिव ऑयल मिलाकर बना स्ट्रेटनिंग हेयर पैक बालों की गुणवत्ता और बनावट को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह बालों को सीधा और मजबूत बनाते हुए बालों को रुखा और कमजोर होने से बचाता है। इसके लिए केले को अच्छे से मैश कर लें और इसमें दो चम्मच जैतून का तेल और दो चम्मच दही मिलाये। अब इस मिश्रण को अपने बालों में लगाकर लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। अब बालों को ठंडे पानी से धो लें। यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार अवश्य दोहराये। 

छाछ और हल्दी से दूर करें आंखों के काले घेरे 

छाछ और हल्दी पाउडर को एक साथ मिलाकर लगाने से आंखों की सूजन और दिखने वाले काले घेरे को चमत्कारी उपाय से हटाता है। दो चम्मच छाछ लेकर उसमें एक चम्मच हल्दी मिला दीजिए। फिर इस पेस्ट को डार्क सर्कल पर लगाइए और 10 मिनट तक लगा रहने दीजिए। इसके बाद गर्म पानी से आंखें धो लीजिए। 

क्लींजर का काम करता है कच्चा दूध ऐसे करें इस्तेमाल 

कच्चा दूध बेहतरीन नेचुरल क्लींजर का काम करता है। इसके लिए एक कटोरी कच्चा दूध ले ले और इसे रुई से अपने पूरे चेहरे पर लगाएं यानी इससे अपने पूरे चेहरे को क्लीन करें। इसके बाद पानी से चेहरा धो लें।  इसका इस्तेमाल करने के बाद साबुन न लगाए। चेहरे और गर्दन का कालापन दूर करने में भी कच्चा दूध काम आ सकता है। इसके लिए एक चम्मच बेसन में थोड़ा सा कच्चा दूध मिला ले और साथ में ही चुटकी भर हल्दी भी डालें। इसे अपने पूरे चेहरे पर और गर्दन पर लगाएं इससे सनबर्न भी दूर होगा। 

घर पर ही बनाए नेचुरल डिओड्रेंट

तीन चम्मच नारियल तेल और दो चम्मच शिया बटर को एक जार में डालें। इसमें गर्म पानी डालें ताकि यह पिघल जाए। इसके पिघलने के बाद इसमें दो चम्मच अखरोट पाउडर, 3 चम्मच बेकिंग सोडा और 5 से 7 बूंद सुगंधित तेल की डालकर मिला लें। इस मिश्रण को कुछ समय ऐसे ही रहने दे और फिर फ्रिज में रख दें। किसी डीओड्रेंट की बोतल में इस मिश्रण को भरकर इस्तेमाल करें। 

दाग - धब्बे और झुर्रियों से बचाएगा टमाटर और चंदन का फेसपैक

औषधीय गुणों से भरपूर टमाटर और चंदन का फेस पैक मुंहासे, दाग - धब्बे, झाइयां, झुर्रियां, सनटैन जैसी परेशानी दूर करने में मदद करता है और चेहरे पर प्राकृतिक रूप से चमक लाता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए एक कटोरी में आधा कसा हुआ टमाटर, एक चम्मच चंदन पाउडर और चुटकी भर हल्दी लें। इस पेस्ट को चेहरे पर और गर्दन पर हाथों के मसाज करते हुए लगाएं। इसे 15 - 20 मिनट लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें। 

बादाम से बनाएं एंटी एजिंग क्रीम 

एक बर्तन में दो चम्मच बीवैक्स और दो चम्मच शिया बटर लेकर इसे अच्छे से पिघलाए। इस मिश्रण में 1 चौथाई बादाम का तेल डालें। यह मिश्रण ठंडा हो जाए तो इसमें विटामिन- ई दो कैप्सूल से सिरम निकालकर और चार - पांच बूंद लेवेंडर ऑइल मिला लें। इसे एक जार में रख लें और रोजाना रात को सोने से पहले थोड़ी सी क्रीम लेकर चेहरे पर मसाज करें। 

सरसों के तेल से दूर करें डार्क स्पॉट्स 

सरसों के तेल में डार्क स्पॉट्स को कम करने में मदद मिलती है। बेसन और दही के साथ सरसों के तेल को मिलाकर एक पेस्ट बना लें और इसे चेहरे पर लगाएं नियमित इस्तेमाल से डार्क स्पॉट्स कम होंगे और चेहरे की चमक लौटेगी। 

जो का आटा दिलाएगा पीठ के एक्ने से छुटकारा 

जो के आटे का इस्तेमाल करके पीठ के मुहांसों और धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए जो के आटे को पहले भून ले और फिर शहद मिला लें। इसके ठंडे हो जाने के बाद पीठ पर 20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दे सूख जाने के बाद गुनगुने पानी से पीठ साफ कर ले। 

नाखून बढ़ाने के लिए नींबू का ऐसे करें इस्तेमाल 

विटामिन सी से भरपूर नींबू नाखून के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। पिले नाखूनों से छुटकारा दिलाने के साथ यह उसमें चमक भी देता है। नाखून बढ़ाने में परेशानी हो तो इस विधि को अपनाएं एक चम्मच नींबू के रस में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिला लें और इसे थोड़ा गर्म कर ले 10 मिनट के लिए  इसमें नाखून भिगो दें। रोजाना कुछ दिनों तक यह प्रक्रिया अपनाएं। साथ ही रोजाना 5 मिनट के लिए नींबू के टुकड़े से नाखून पर मालिश करें। 

गुलाब जल की पंखुड़ियों और मलाई से बनाए लिप स्क्रब  

गुलाब की पंखुड़ियों को लेकर उसे मिक्सी में पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में आधा चम्मच मलाई और आधा चम्मच शहद मिलाकर मिक्स करें। लिप स्क्रब तैयार है और इसे थोड़ा सा अंगुली में लेकर लिप्स पर लगाएं। इसे कुछ देर रखकर स्क्रब करते हुए उतार ले। इससे लिप पर जमी मृत त्वचा निकल जाएगी और नमी देगी। 

शहद और ग्लिसरीन से बनाए मॉइश्चराइजर 

शहद और ग्लिसरीन त्वचा को मॉइश्चर करने में मदद करते हैं। इसमें नींबू मिलाने से त्वचा में निखार आता है।  इसे तैयार करने के लिए एक चम्मच शहद, 2 चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच ग्रीन टी को अच्छी तरह से मिला लें। इस मिश्रण को त्वचा पर थोड़ी देर के लिए मसाज करें और रात भर के लिए लगा रहने के दूसरे दिन सुबह चेहरे को धो लें। 

सूरजमुखी के तेल से दूर करें अंडरआर्म्स का कालापन 

सूरजमुखी के तेल की कुछ बूंदे लेकर इसे अंडरआर्म्स से प्रभावित क्षेत्र पर अप्लाई कर दो से 3 मिनट मसाज करें। इसके बाद तेल को 10 - 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। दिन में दो बार यह प्रक्रिया अपनाने से जल्द फायदा मिलेगा। यह तेल विटामिन- ई से भरपूर होता है, जो कि त्वचा को निखारने में मदद करता है।

संतरे के छिलके से लाए स्किन टोन में सुधार 

संतरे के छिलके नेचुरल ब्लिंकर होते हैं, जो कि स्किन टोन सुधारने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद विटामिन सी त्वचा की लोच बनाए रखने डलनेस को दूर करने का काम करते हैं। दो चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लेकर उसमें एक चम्मच शहद और दो चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर मसाज करें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इसे सप्ताह में कम से कम 2 बार दोहराए। 

बालों के लिए तैयार करें प्याज के रस और शहद का मास्क 

प्याज के रस से केरेटिन फार्मेशन में मदद मिलती है, जिससे आपके बालों की ग्रोथ बढ़ती है वही शहद में एंटीऑक्सीडेन्ट्स होते हैं जो हेयर डैमेज रोकने में मदद करता है। इससे स्कैल्प और बाल दोनों हेल्दी रहते हैं।  आधा कप प्याज का रस लेकर उसमें एक चम्मच शहद मिला दे। इसे स्कैल्प से लेकर बालों के अंत तक अच्छे से लगा ले। कुछ मिनटों के लिए अच्छे से मसाज करें। इसके बाद माइल्प  शैंपू का इस्तेमाल कर बाल धो ले  और कंडीशनर भी कर ले। 

अंडे का मास्क काम आएगा बालों के लिए 

बालों को गिरने से रोकने के लिए आप अंडे का मास्क तैयार कर सकते हैं। इसके लिए एक अंडा ले और उसमें एक चम्मच जैतून का तेल लेकर मिलाएं। अब दोनों से एक अच्छा पेस्ट बनाकर इसे बालों की जड़ों और पूरे बालों में अप्लाई करें 15 से 20 मिनट के लिए बालों में ही लगा रहने दें। फिर पानी से धोकर माइल्प  शैंपू से वॉश कर ले।  

कैसे पाएं पिंक लिप्स 

चुकंदर 

चकुंदर के टुकड़ों को फ्रिज में रख कर ठंडा कर लें और इन टुकड़ों को लिप्स पर कुछ मिनट के लिए रगड़े।  इसके 15 - 20 मिनट के बाद लिप्स को धो ले। चुकंदर का जूस लिप्स की टैनिंग को कम करता है और रंग देता है। 

स्ट्रॉबेरी 

विटामिन सी से भरपूर और एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण स्ट्रॉबेरी लिप्स का कालापन दूर करने में मददगार होता है। एक कटोरी में स्ट्रॉबेरी को मैश कर लें और इसमें एक चम्मच ऑलिव लॉयल और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को लिप्स पर लगाकर सूखने दे। इसके बाद पानी से धो लें। रोजाना यह तरीका इस्तेमाल करने से लिप्स गुलाबी होने लगेंगे। 

अनार के दाने 

अनार के दानों को अच्छे से पीस लें और इसमें कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को लिप्स पर लगाकर 10 मिनट रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में कम से कम 3 बार यह विधि अपनाने से लिप्स पिंक होने लगेंगे।